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【早安健康／張承宇報導】現代人受限於工作型態經常久坐，這也使粗粗大腿及壯碩的臀部容易成為視覺焦點，讓許多漂亮的衣服穿起來比例不好看，成了許多人的心病。日本瑜珈老師推薦一個簡單的動作，躺著扭扭雙腿，幫助同時鍛鍊腿部、臀部肌肉，幫助我們擁有美好身形，成為人人羨慕的衣架子！ 鍛鍊臀部、腿部、腹部肌肉雕塑體態 日本瑜珈老師片野瑛子表示，想要成為不挑衣服的衣架子，擁有一雙美腿是不可或缺的條件，他推薦了一個簡單的動作扭扭腳，能同時鍛鍊到腹斜肌、臀大肌、臀中肌，以及大腿內側的膕旁肌（Hamstrings），幫助塑造美好身形，更有瘦腿、讓腿部更美的效果。 日本皮拉提斯老師TOMOKO也表示，腹斜肌是擁有美好腰部曲線的重要關鍵，積極鍛鍊有雕塑身形的效果，而鍛鍊膕旁肌等腿部肌肉，則可能有提高血液循環促代謝、溫潤身體的效果，能幫助燃燒卡路里。 日本臀部專業塑身專家松尾タカシ（暫譯：松尾隆史）也表示，臀部肌肉是人體最大的肌肉之一，在站立、步行等日常生活動作都會用到。然而，年紀增長、運動不足都會使臀肌衰弱，造成臀部下垂、還會提高膝蓋、腰部負擔，甚至可能引發疼痛，因此他也建議積極鍛鍊臀大肌、臀中肌，除了有美臀效果以外，還能減輕膝蓋、腰部負擔，幫助預防跌倒、臥床不起。 1動作簡單扭扭腳幫助鍛鍊臀、腿、腹部肌肉 影片 下一頁有步驟圖解喔 … 延伸閱讀：

藝人小馬（倪子鈞）與老婆小米（許書綺）結婚4年，去（2018）年9月喜獲大女兒，今年5月老婆又懷上第二胎，而且已經替孩子取好名字「倪多恩」，豈料日前做產檢時，卻發現超音波檢測不出寶寶心跳，最後只能忍痛引產，他淚崩表示：「近20週的生命，就這麼離開了我們」。小馬今（26）日在臉書宣布這個難過的消息，「親愛的朋友們，此刻的我抱著沉痛的心情，要告訴大家非常遺憾的消息，7月23日我陪同太太產檢時，超音波檢測不出寶寶心跳，經醫生檢查各項數據，判定寶寶是因綜合發育不完全，生理性自然淘汰！近20週的生命，就這麼離開了我們」。如此突如其來的噩耗，讓他和老婆都十分震驚，「我們幾乎不能接受，心裡吶喊著千萬個為什麼？但心中卻又清楚明白，無論我們再多做什麼，也喚不回多恩的生命！止不住的淚水奪框而出，但這事實我們必須得接受」。▼小馬與老婆結婚4年多。（圖／翻攝自小馬 倪子鈞臉書）小馬表示，「身為基督徒，我們深信生命主權來自於上帝，無論賜下或是收回，都由祂掌權。因為這樣，我們選擇安靜的回到上帝面前，把所遭遇的一切交給神，這真不是一件容易的事。我們夫妻決定同心合一，接受，並順服神一切的旨意」。他坦言，在知道老婆懷了二寶的這段期間，收到許多祝福和問候，「相信大家此刻也和我們一樣錯愕，但我們夫妻想請親友們和我們一同用感恩越過傷痛，用讚美生出盼望」。▼小馬透露難過的消息。（圖／翻攝自小馬 倪子鈞臉書）最後，小馬再次謝謝大家對他們的愛，「這份愛，不會因著二寶的離去而消逝，反倒更深的在我們心中，謝謝大家，我們會更珍惜所擁有的一切。也求主繼續帶領我們，讓我們一家能活出信心、喜樂、盼望，時刻分享愛，榮神益人的生命」。他也向來不及出世的孩子喊話：「多恩，爸爸媽媽雖不捨得，但相信天父是滿有憐憫、慈愛，我們恭敬的把你交還給天父。雖然無緣，但因著你，爸爸媽媽的心更緊密在一起，因著你，我們更珍惜所有的一切，因著你，我們更敬畏神。你沒有白來，安心的回天父那，做個天使，再見了多恩，We love you」。▼臉書全文。（圖／翻攝自小馬 倪子鈞臉書）（封面圖／翻攝自小馬 倪子鈞臉書）更多東森新聞報導 結婚11個月等到葬禮！癌妻拿掉氧氣罩「遊戲我不玩了」閉眼再沒醒 每天都要！小Call狂做人…老公累到吃不消 王瞳爆愛馬俊麟風暴擴大！知情者抖駭人內幕

記者蕭廷芬／綜合報導男星紀言愷（JR）出道10多年，今年5月跟交往多年的車模女友Lucy（倪千凌）結婚，小倆口恩愛甜蜜令人欣羨，JR近來喜事連連，先是上月推出尺度驚人的寫真書《紀律》，展現他多年來用驚人紀律維持的健美身材，接著24日傍晚，老婆Lucy在歷經10小時陣痛，終於平安生下獅子女兒，讓JR感動表示：「真的好感動，也看到為母則強，醫生還笑說『沒看到《獅子王》，但你們生了個獅子女！」▲JR開心迎接女兒誕生。（圖／天晴娛樂提供）JR老婆生產他貼心在旁全程陪伴，生產結束後兩人一起累癱，JR感動之餘也直說老婆讓他看到母愛的偉大。JR表示，Lucy前面8到10個小時都在痛，「非常痛苦、非常的困難」，連向來崇尚自然產的名醫林慧雯醫生都開口問說要不要放棄？要不要剖腹產？但Lucy仍堅持要再試，「她覺得都10小時了，她要再試試看」，最後在國泰醫院10個小時內8、9位醫護人員輪番幫忙擔任「推手」下，總算平安將手長腳長的女兒迎接來人世，JR說起來語氣中滿滿都是感動：「當下蠻驚喜的，為母則強，看到了媽媽的勇氣，一進去非常感動，也忙著拍照。女兒生產過程非常困難，有8到10個醫護人員在幫忙，醫生還笑說，沒看到獅子王但生了個獅子女，呵呵！」▲▼在國泰醫院的醫護人員輪番幫忙下，總算平安迎接寶寶出生。（圖／天晴娛樂提供）女兒出生2600公克，夫妻倆尚未幫寶寶取小名，Lucy在身體稍微恢復之後，就忙著上網用幫寶寶算名字，也算是休息中的一種另類消遣。對於寶寶名字，JR笑說他會完全尊重老婆的決定，初為人父的喜悅完全表露無遺。女兒的出生也為JR帶來好運氣，經紀人透露，當JR喜孜孜的向自己報喜女兒出生的時候，自己的手機同時傳來一部戲和商演活動邀約，因此強烈建議JR將女兒乳名取為「帶財」。接下來JR的工作不受影像，除了寫真書持續宣傳之外，一部電影和一部電視劇即將開拍，他陪老婆坐月子同時，也同時帶著劇本研讀做功課。更多三立新聞網報導跟焦恩俊冷戰一年！林千鈺曝「配偶欄現況」：他更年期到了炮仔聲／欺負正宮不能生！小三偷情啪啪後…挺肚侵門踏戶「恰吉」王世堅年輕時是天菜！雞排妹超嗨：像日劇男主角x腰束奶澎！鄧紫棋超爆乳馬甲上身…「堅挺碗公奶」震撼曝光

工商時報【呂清郎╱台北報導】有大陸版「那斯達克」之稱的科創板22日開市交易，上市首日開紅盤，25支新股平均漲幅約140％，分布產業包括新一代訊息技術、高端裝備、新材料、生物產業等，可說是A股重要里程碑，深化資本市場改革，現階段台灣雖無直接參與科創板投資工具，可伺機布局深証中小板相關ETF，同樣能掌握投資契機。群益深証中小板ETF基金經理人張菁惠表示，目前科創板有28家公司申請註冊生效，產業分布以高新技術和戰略性新興行業為主。深中小ETF投資的股票也是以新科技、新興產業為主，在計算機、通信等科技類股票檔數有31檔，與科創板產業分布型態相似，中小板指數可望受惠科創板議題發酵，獲市場資金青睞，帶動整體評價走升。台新中証消費服務領先指數基金經理人葉宇真指出，陸股三大利多的A股入MSCI、富時羅素、標普道瓊斯，預計引來人民幣兆元以上資金活水，尤其科創板帶動的比價效應，陸股後市表現持續看俏。推出科創板的時點，證監會更推出創業板重組新規，短期科創板偏高的市盈率，有望帶動中小創業板企業比價效應。安本標準投信認為，科創板啟動，從長期投資角度來看，外資更有理由看好大陸市場，特別是官方祭出一系列積極的貨幣、財政、法規管制措施，保障其金融體系，同時也透過減稅政策與降低貸款限制的激勵方式，推動經濟轉型，期在未來實現經濟的穩定性，也提供股市強有力的動能。中長期角度來看，張菁惠強調，中小板指數是由新經濟產業龍頭股票所組成，包括資訊技術、醫療保線、消費等，與當前大陸經濟和政策發展方向的契合度高，也是發展新製造、新科技、新消費等新經濟趨勢下的受惠族群，對現階段經濟轉型的代表性強，更是看好陸股前景不可忽視的板塊。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】英格蘭選手Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）再次在四大賽繳出第二名的佳績，不過他自認為這趟Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）的英國公開賽之旅狀態不錯，只是愛爾蘭的Shane Lowry（山恩•羅瑞）表現更佳，最後以六桿之差落敗。現年二十八歲的弗利伍德，2017年勇奪歐巡賽的杜拜追逐戰積分王，接著在去年正式展開美、歐巡賽雙棲生涯，結果第一個賽季在沒有任何冠軍的情況下，十九場比賽大賺了3,935,147美元，其中在Shinnecock（辛尼寇克丘）的美國公開賽靠著決賽日狂飆六十三桿，排名躍居第二，當時差了Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）五桿。剛剛落幕的英國公開賽，弗利伍德前三天都是六字頭演出，可惜決賽日未能在強風中抓下更多的博蒂，進而帶給羅瑞更多的壓力，生涯第二次在大賽屈居第二。「那個週六（指美國公開賽）打得很糟，我想如果沒有七十八桿，應該就會名列前二十吧。」弗利伍德說道：「決賽日的六十三桿非常棒，但我不覺得那是屬於我的比賽。」「本週的心情複雜多了，整週下來的感覺很好。如果要我選擇一場大賽冠軍，那當然是英國公開賽。這一直是我的夢想，特別是週日下午被安排在最後一組出發，表示有機會爭冠。」儘管一度被羅瑞拉開至六桿，但弗利伍德並沒有放棄比賽，十二洞博蒂後，又將差距縮小至四桿。標準桿四桿的十四洞成為全場關鍵，弗利伍德開球落入沙坑，接著第二打到果嶺前的土丘長草區，無奈切上果嶺後滾過頭，吞下要命的雙柏忌，與冠軍漸行漸遠。弗利伍德最後收住七十四桿，四天成績為低於標準桿九桿的二百七十五桿，他說道：「不管今天結果如何，這都是一個非常好的經驗，我從中學到一些東西，畢竟這是我第一次打進大賽的週日領先組。」自從去年初在Abu Dhabi HSBC Championship presented by EGA（阿布達比錦標賽）贏得個人第四座歐巡賽冠軍，弗利伍德遲遲未能再添得另一勝，不過穩定性愈來愈好，兩年來僅僅吞下兩場淘汰，最近一次提前打包紀錄是去年七月初的HNA Open de France（法國公開賽），世界排名暫居十三，美巡賽累積了3,245,653美元的戰果。

曾在日本傑尼斯事務所擔任7年A&R的音樂製作人、詞曲創作人伊藤涼分析，日本音樂界因為內需市場大，相對缺乏與國際競爭的意識，音樂風格多迎合國內消費者的口味。但日本音樂市場的隱憂不僅於此，詞曲作家地位低落也是嚴重問題。伊藤涼指出：「唱片公司長期以公開召募的方式收歌，在1千件投稿中只選擇1首歌的情況下，其他未獲青睞的曲子也不能再另行投稿。不良的創作環境扼殺音樂人的生命力，業界開始反省這項行之有年的陋習。」由於日本創作人長期處於弱勢的地位，不斷受壓榨，讓他感嘆：「創作人的位置越弱勢，就越生不出來好作品。」於是他積極舉辦講座，同時教導年輕的音樂人，如何以創作者的身分在業界找出生存之道。流行音樂變化之快，令伊藤涼時刻自我提醒不要抗拒新的東西、流行的東西。「我們可能會覺得上一輩的人一直在做很老的東西，其實這是沒辦法的。有一種說法是『人最喜歡的音樂，大概是15歲時聽到的音樂，接下來的一生，會不斷回味那個音樂，想追求一樣的音樂』。」「但是如果以創作者的身分來看，我身邊有很多年輕人跟我一起工作，如果我都用我自己的一套觀點，以我15歲時喜歡音樂的觀點來要求別人，這是行不通的。」他形容自己像是DJ，任務是播放音樂給大家聽。伊藤涼說：「在我放音樂之前，必須先聽很多音樂，當我觀察到歌迷可能想聽什麼類型的音樂，就可以從資料庫選出一首最適合他們的。」而他傳遞新音樂的對象並不限於歌迷，更包括日本的唱片公司及音樂人。「我告訴自己，如果要做好一個傳承者，就要比他們走在更前面，吸收很多很多新的資訊。」更多鏡週刊報導穿T恤牛仔褲去面試 他問這題進了年收千億大公司安室3度獻聲《航海王》開3條件 他組3團隊達成使命傑尼斯社長下令只許成功 《改造野豬妹》主題曲狂賣百萬張更多新聞報導原因全在自己 曹格首揭恐離婚真相王瞳吐400字心聲 曬3人同框照：謝謝艾成嚴立婷怒了 說重話轟兒子：滾出家門雪莉放飛自我不穿內衣 揭露原因出在這「最美小龍女」穿旗袍 水蛇腰現形網讚翻今日娛樂熱門影音

記者蕭廷芬／綜合報導男星紀言愷（JR）出道10多年，今年5月跟交往多年的車模女友Lucy（倪千凌）結婚，小倆口恩愛甜蜜令人欣羨，JR近來喜事連連，先是上月推出尺度驚人的寫真書《紀律》，展現他多年來用驚人紀律維持的健美身材，接著24日傍晚，老婆Lucy在歷經10小時陣痛，終於平安生下獅子女兒，讓JR感動表示：「真的好感動，也看到為母則強，醫生還笑說『沒看到《獅子王》，但你們生了個獅子女！」▲JR開心迎接女兒誕生。（圖／天晴娛樂提供）JR老婆生產他貼心在旁全程陪伴，生產結束後兩人一起累癱，JR感動之餘也直說老婆讓他看到母愛的偉大。JR表示，Lucy前面8到10個小時都在痛，「非常痛苦、非常的困難」，連向來崇尚自然產的名醫林慧雯醫生都開口問說要不要放棄？要不要剖腹產？但Lucy仍堅持要再試，「她覺得都10小時了，她要再試試看」，最後在國泰醫院10個小時內8、9位醫護人員輪番幫忙擔任「推手」下，總算平安將手長腳長的女兒迎接來人世，JR說起來語氣中滿滿都是感動：「當下蠻驚喜的，為母則強，看到了媽媽的勇氣，一進去非常感動，也忙著拍照。女兒生產過程非常困難，有8到10個醫護人員在幫忙，醫生還笑說，沒看到獅子王但生了個獅子女，呵呵！」▲▼在國泰醫院的醫護人員輪番幫忙下，總算平安迎接寶寶出生。（圖／天晴娛樂提供）女兒出生2600公克，夫妻倆尚未幫寶寶取小名，Lucy在身體稍微恢復之後，就忙著上網用幫寶寶算名字，也算是休息中的一種另類消遣。對於寶寶名字，JR笑說他會完全尊重老婆的決定，初為人父的喜悅完全表露無遺。女兒的出生也為JR帶來好運氣，經紀人透露，當JR喜孜孜的向自己報喜女兒出生的時候，自己的手機同時傳來一部戲和商演活動邀約，因此強烈建議JR將女兒乳名取為「帶財」。接下來JR的工作不受影像，除了寫真書持續宣傳之外，一部電影和一部電視劇即將開拍，他陪老婆坐月子同時，也同時帶著劇本研讀做功課。更多三立新聞網報導跟焦恩俊冷戰一年！林千鈺曝「配偶欄現況」：他更年期到了炮仔聲／欺負正宮不能生！小三偷情啪啪後…挺肚侵門踏戶「恰吉」王世堅年輕時是天菜！雞排妹超嗨：像日劇男主角x腰束奶澎！鄧紫棋超爆乳馬甲上身…「堅挺碗公奶」震撼曝光

娛樂中心／綜合報導女藝人王瞳本月初爆出和合作民視8點檔《大時代》的已婚男星馬俊麟假戲真做，雙方事後連忙否認，女方更承諾未來會調整和馬俊麟的相處；原以為事件告一段落，不料男方妻子梁敏婷23日突發文，以「吃便當」暗指2人藕斷絲連。媒體今日爆出梁敏婷第一次爆料4天後，又發文批評老公「要保護的是她」，三人關係再度引起外界討論。▼▲馬俊麟與王瞳驚爆假戲真做。（圖／翻攝自臉書）據《ETtoday》報導，《大時代》女星茵芙今日上節目受訪，她表示對王瞳與馬俊麟的誹聞不清楚，所以沒有太多想法。她認為劇組氛圍沒有受到太大影響，許多演員都已合作一整年，大家平時就都會互相照顧，「我們大家本來就是一家人」。▲茵芙上節目受訪談及王瞳與馬俊麟的緋聞。（圖／翻攝自臉書）馬俊麟因在《大時代》飾演孫煥然打響知名度，他在劇中和王瞳飾演CP，深受觀眾喜愛，不料本月初竟傳出2人假戲真做，引發軒然大波；緋聞爆發後，馬俊麟澄清已和老婆解釋清楚，然而她日前再度開砲，並以「三人吃便當」形容小三介入婚姻，甚至放話「祝你們用餐愉快」。傳出馬俊麟為得到老婆原諒，不惜下跪磕頭，然老婆仍想離婚。▲梁敏婷以「吃便當」暗指王瞳和馬俊麟藕斷絲連。（圖／翻攝自臉書）針對妻子PO出「便當事件」暗指婚姻有小三介入，馬俊麟也在臉書發出聲明，向經紀公司和工作夥伴道歉，「因為個人私領域的事情被報導，造成任何人的不愉快或影響到公司，工作的夥伴們；本人在此跟大家鄭重的道歉。對不起。」更多三立新聞網報導跟焦恩俊冷戰一年！林千鈺曝「配偶欄現況」：他更年期到了不知跟大體睡同床！Eason半夜慘遭「鬼壓床」嚇傻爆偷吃王瞳？馬俊麟磕頭一小時 老婆心碎：你要保護的是她才爆復合范冰冰！甜蜜藏不住…李晨煲愛陪吃全被攝

中美貿易戰開打一年多，衝擊中國大陸損失近200萬個工作機會。美國之音引述中國國際金融公司（CICC）周三發表的報告表示，自去年7月，中國工業部門已失去500萬個工作崗位，包括採礦業、製造業與公用事業，占全國就業人數的0.7%，失業總人數占工業總就業人數的3.4%，而減少的約500萬個工作機會中，約180萬至190萬個與中美貿易戰相關。其中，關稅影響最大的製造行業是計算機和通訊設備，去年11個月就業人數淨減4.9%，橡膠塑料行業的就業下降3.8%，電氣機械行業下降2.8%，金屬行業下降2.6%，「在悲觀情形下，如貿易摩擦進一步升級，美國對餘下3000億美元產品加稅，則紡織服裝、文教用品等行業都可能面臨較大衝擊。」報告又指出，除了直接來自美國的需求減少外，中美全面加關稅還會對全球供應鏈造成衝擊，推升全球經濟衰退的風險，也會導致中國外需進一步惡化。報告強調，就業下降不僅受貿易戰影響，還受到國內結構調整和周期性因素的影響。然而，報道引述彼得森國際經濟研究所國際貿易政策專家哈夫鮑爾（Gary Clyde Hufbauer）認為，雖然損失這麼多工作機會，但還不到中國勞動力的1%，尚未構成嚴重威脅。不過，此報告沒考慮到5月份生效的2000億美元中國商品關稅，從10%增加至25%的影響，失業程度可能更大。事實上，這份報告指出的中國國家勞動力市場現況，遠比北京政府提出的更悲觀。稍早前，北京當局指就業市場目前「整體穩定」；中國交通銀行與海通證券的經濟學家估計，到目前為止，中美貿易戰已經讓中國損失70萬至120萬個工作。更多udn報導誤會大了！女生誤把心悸當心動 他悲訴短命戀愛史廢墟透天厝賣738萬 網友傻眼：台中房市那麼好？韓6歲YouTuber影片最高點閱破3億！ 買下破億獨棟豪宅 「星二代」上圍太有料 穿這樣白嫩雙峰快掉出來更多財經相關新聞代工之島？ 台研究生9年狂減1.6萬越南未必是桃花源 恐成下一個制裁桃機第三航廈3度流標 他說剛好而已保2無虞 台經院估GDP維持2.12%中高齡就業法草案 禁歧視65歲以上今日最夯新聞流量前3名華航5年助「走私」3.3萬條菸抓狂16歲少女 拿西瓜刀追砍媽欺騙22億用戶 挨罰1560億元今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

高雄市燕巢發生道路爆裂、塌陷意外，路面破洞面積相當大，深2公尺、寬8公尺，導致交通受阻，警方拉起封鎖線管制通行，初步追查，是自來水管線破裂導致路面被撐爆，自來水公司也派人搶修，不影響用戶供水。高雄燕巢牧場、信誼路口本來平靜，1輛轎車和機車剛通過10秒後，路中央突然扯裂開來，第2下蹦得更劇烈，順勢夾帶泥水衝出，水像湧泉傾瀉而出，大量的水冒出，往路面蔓延，1輛車看到這災難般的景象，遠遠就踩煞車，看呆了，眼看水要淹過來了，趕快迴轉離開，後方陸續而來的車輛，也發現不對勁，前個路口就提早掉頭離開，怎麼好端端路也會爆開？爆裂的路面在水閥關閉後，塌陷的面積看得更清楚，也更驚人，柏油路被撕裂，陷進坑洞，地層土塊裸露，整個巨大破洞深2公尺寬8公尺，警方擺放三角錐和橫桿，封鎖道路，管制通行。高雄市議員高閔琳：「那目前已經知道原因是因為，自來水公司下面的管線爆破，導致路面嚴重的坍塌，深度將近2公尺，整個寬度大概8公尺，面積非常的大，慘不忍睹。」事件發生在25日下午將近4點，自來水公司七區表示，爆裂管線屬於大崗山給水廠所有，立刻派工作人員搶修，不影響用戶供水，但路面破裂也影響交通。岡山分局深水派出所所長郭宗鑫：「因自來水管破裂造成，路面淹水，水淹至附近的民宅。」水管爆裂，壓力之大把路都撐破了，電影場景真實上演，最幸運就是在爆裂前10秒，經過的汽機車，差點經歷驚險爆裂瞬間。更多 TVBS 報導東興給水廠原水管線爆裂 將修復不影響供水 自來水管線爆裂 炸開柏油路面造成淹水 道路才剛鋪好又塌陷 高市府急封路補破洞 高市道路「天坑」深逾3公尺 急封路修復

台灣羽球一哥周天成，今天在2019印尼羽球公開賽男單決賽，以21比18、24比26、21比15擊敗丹麥好手安東森（Anders Antonsen）奪冠，成為台灣羽球史上男單的第1人。印尼公開賽是世界羽球巡迴賽超級1000系列的大賽，整年僅有3場超級1000大賽，包括全英公開賽、印尼公開賽與中國公開賽，周天成是台灣羽球史上，首名打進超級1000男單決賽的球員，更是奪得冠軍的第1人。世界排名第3的周天成，過去和安東森交手4次，小天全是贏家，不過兩人最後一次交手是在去年的丹麥公開賽，當時他在首局先失的劣勢下，連趕2局後來居上。小天今年在印尼公開賽一路過關斬將，挺進壓軸決賽，面對世界排名11的安東森，開局小天就拉出6比1攻勢一路領先，最多曾握有9分領先籌碼。沒想到後勁十足的安東森咬牙苦追，將差距縮小至18比20，僅僅落後2分，小天在浪費了4個局點後，有驚無險以21比18率先拿下。次局小天開賽又用一波5比1攻勢下馬威，沒想到對手竟後來居上，以13比9超前，所幸小天拉出一波6比0攻勢，再次站上領先。可惜小天沒能一口氣甩開對手，決勝期他浪費了1個寶貴的冠軍點，不僅以24比26棄守，也讓對手成功將戰線延長至第3局。決勝第3局，雙方開賽以7比7打平，接下來小天連拿3分站上領先，這也成了決勝分水嶺，之後小天沒有再讓對手進逼、超前，在15比13領先時再連拿3分，也奠定勝基，最終以21比15拿下生涯首場超級1000系列的冠軍。至於台灣女單好手白馭珀，今天則在世界羽球巡迴賽超級100系列的俄羅斯羽球公開賽女單決賽，在首局9比21先失的劣勢下，以21比19、21比19連追2局，後來居上擊敗女單大會頭號種子、蘇格蘭女將吉兒茉（Kirsty Gilmour），奪得本季首冠。更多新聞報導知戴資穎生病 山口茜贏球不滿意夏季甲子園 佐佐木奪21K完投勝小葛雷諾滿貫砲出爐 藍鳥隊史最年輕對湖人充滿信心 戴維斯：考慮回家鄉柯佛加盟公鹿 與布丹霍澤續前緣今日最夯新聞流量前3名7年級董座 捅出1.5億大簍子為了9萬薪 張善政開戰謝金河韓無奈歎：我沒有喘過一口氣精彩運動影音

今年年初在台中大里發生酒駕車禍，一名酒駕累犯開車撞死一名高材生和即將結婚的護理師，法院一審宣判肇事者7年有期徒刑，沒想到肇事者一方竟然繼續上訴，理由是，他有四個孩子要養，加上事發當天天氣不好喝了點酒，聽在被害者家屬耳裡，完全無法接受，痛批肇事者，也批評司法不公。被害彭姓男大生的媽媽，捧著孩子的遺照哭喊，：「這什麼社會什麼國家什麼法律，我絕對不會原諒，判7年還要上訴」，聽了令人心碎。今年2月份，彭姓男大生騎車回家，遭到酒駕的陳姓男子開車撞死，孩子走後，當媽媽的快要撐下不下。彭媽媽說：「我才21歲的兒子耶，他前途很光明耶，誰可以替他討公道誰可以，他回得來嗎。」這起酒駕案件5月份台中高分院一審判決，肇事者7年徒刑，沒想到肇事者竟然還上訴，理由聽在被害者家屬耳裡，快要抓狂彭爸爸說：「他上訴理由有兩個，一個是他有四個小孩要養，第二個他怪罪於酒後駕車，怪罪於天氣因為下雨，沒辦法工作才喝酒，喝了酒才出來撞死人，這理由提上訴真是滑天下之稽。」陳姓駕駛三度酒駕，算是累犯，一審判決家屬覺得輕判，但選擇尊重法院，另外一位被害者，鄭姓護理師的未婚夫，也現身二審的程序庭，聲淚俱下的說，想念未婚妻。鄭姓護理師未婚夫表示：「如果因為這樣判刑減輕，那改天我也去殺人，我也說我家有人要養，這樣是不是可以減輕呢。」對於判決，被害家屬認為，肇事者累犯三次，只判7年超不滿，而肇事者有權利上訴，但對被害者家屬而言，摯愛的親人，再也回不來，司法能還公道嗎，實在不敢期待。（民視新聞／許家程、黃信儒 台中報導）

新興毒品「合成卡西酮」濫用逐年飆升！根據衛生福利部食品藥物管理署的統計資料，107年9月單月含合成卡西酮類的混合藥、海洛因及甲基安非他命，高居毒品通報案件前3名。合成卡西酮為近年來成長最快的新興濫用毒品，通報案件從101年的1356件，成長至106年的6萬3266件。臺北市立聯合醫院藥劑部林映州藥師說明，卡西酮類化合物都是從卡西酮所衍生。卡西酮是一種生物鹼，可以在一種名為恰特草（Khat）植物的莖、葉、花蕊中發現。恰特草是原生於東非衣索匹亞及中東地區的常綠灌木，早在13世紀時就被產地居民嚼食，作為抵抗飢餓或工作疲勞時提神用。卡西酮與安非他命的化學結構式相似，同屬中樞神經興奮劑，能產生類似安非他命的效用，如精神亢奮、幻覺、心跳加速等症狀，過量使用時可能會引發高燒、胸痛、心搏過速、四肢麻木、肌肉僵硬、妄想，甚至誘發暴力行為。長期使用中毒時，也可能引起錳誘發型帕金森症，臺灣在2016年發生的知名飯店女子命案就跟卡西酮有關。合成卡西酮之所以成為主要新興毒品，除了容易製成外，也因化學結構容易修飾，而規避法律上以正向表列毒品禁藥化學成分的管制。目前我國已檢驗出的合成卡西酮類物質高達46種，其中以Mephedrone（俗稱喵喵）檢出最多，其次是Methylone(俗稱bk-MDMA)。這些合成卡西酮在化學結構上與安非他命類似。此類藥品鮮少單獨使用，多半與其他毒品或鎮靜安眠劑混用，有藥品交互作用的可能性及對健康的影響也就更大。

記者汪惠松／台南報導   下泌尿道症狀（  LUTS）不只是膀胱及尿道而已，更可能合併其他許多重大腦心血管及阿茲海默症等疾病的風險。奇美醫婦產部婦女泌尿科主任吳銘斌表示，  LUTS不再局限膀胱尿道的功能異常，提醒民眾要注意檢查是否有潛在的疾病，或是某些疾病的前趨症狀。 吳銘斌表示，奇美醫跨部科醫療團隊利用健保資料庫大數據的分析，對  LUTS進行深入的研究，發現  LUTS除膀胱及尿道異常，還會增加門診就診次數，同時也增加住院次數。  LUTS包括急尿、頻尿、尿失禁、解尿困難等隨著年齡的增加而增加。在  2000∼  2009共計  10年追蹤研究中，盛行率增加了  1.65倍（  2.3∼  3.8％  )。  LUTS的病人，門診就診次數為一般人的  1.3倍，其中婦科為  1.8倍、泌尿科  4.5倍；住院次數為一般人的  1.5倍，其中婦科為  1.6倍、泌尿科  5.5倍；看診次數增加可能是合併的疾病比較多，當然也有可能是焦慮等心理的層面引起、造成求診的閾值比較低。但是，住院及手術次數增加則確定為合併疾病比較多而引起。 吳銘斌說，  LUTS的人腦心血管疾病，包括中風、冠心症、心肌梗塞風險將增加  1.34倍（男性  1.37倍、女性  1.34倍）。焦慮、憂鬱增加了  2.56倍（單獨焦慮  2.05倍、單獨憂鬱  2.19倍、焦慮且憂鬱  2.14倍）。甚至連俗稱老年痴呆症的阿茲海默症也增加了  1.63倍，其中  50∼  60歲  1.62倍、  60∼  70歲  2.00倍、  70∼  80歲  1.54倍、大於  80歲  1.49倍。 吳銘斌表示，  LUTS可能的原因是常合併各式疾病、與其他疾病有同樣的病因，例如血管病變。還有可能於是這些重大疾病的早發症狀。目前奇美醫在相關科別間已有個案的跨科別轉介治療，也都有一定的成效。

（路透哈瓦那23日電）根據今天發表的研究顯示，美國大使館員工在派駐古巴哈瓦那期間感到不適，在接受高科技腦部掃描後，成像與對照組的結果有顯著不同。儘管如此，這項發現卻未能解釋是什麼原因造成這些官員接連罹患怪病。美國總統川普政府先前已因此決定撤回許多駐古巴使館人員。賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）研究人員指出，與健康的對照組比對下，使館人員形容的症狀可能會反映在他們的腦部掃描上。賓大放射系教授、研究主筆韋瑪（Ragini Verma）在接受路透社電訪時說，兩者間的差異「當下令人相當瞠目結舌」。她說：「病人大多有特定症狀，有臨床上的反常，且都能反映在掃描成像之中。」然而，在這項刊登在「美國醫學會期刊」（JAMA）的研究中，韋瑪和她的同僚表示，患者的腦部模式能否直接解釋成有意義的健康問題，目前還不清楚。21名古巴使館工作人員最初接受核磁共振（MRI）檢查時，成像並無異常現象。古巴政府發布聲明說，這項研究與先前其他研究結果不一致，不僅讓事態更加混亂，也無助於協助釐清這些外交官員罹病的原因。美國國務院發言人則說：「國務院明白有這樣一份研究，也樂見醫學界就這件極其複雜的問題進行討論。」美國前總統歐巴馬為改善美國與共產古巴間的雙邊關係，2016年重啟駐哈瓦那大使館，但隨後陸續傳出有20多名人員罹病，大部分員工已於2017年被撤回美國。怪病症狀包含頭痛、耳鳴、失眠、注意力無法集中、記憶力出現問題、暈眩和失去平衡。中央社（翻譯）

工商時報【賀靜萍】今年5月間，華為創辦人任正非接受媒體聯訪時說了一段話，他做為鄉村教師的父母在生前告誡他，今生今世不准做老師。任正非說，受父母之命，全家無人擔任教職，但老師是人類靈魂的工程師，沒有老師這個社會怎麼辦？「那麼就要改變對教師的政策。」任正非講的是他的故事，詮釋他的用人哲學：用頂級的挑戰和薪酬去吸引頂尖人才。他以此為例說明，「今後再窮不能窮教師，再窮也要對未來投資。」如果教師的待遇不高，優秀的人都不願意當老師，那只會出現「馬太效應」（Matthew Effect)，強者越強，差者越差。過去的華為，雖然神祕，但其推崇「狼性文化」早在業界聞名，加上華為祭出高薪挖角的一波波攻勢，常讓業內對手聞風喪膽。華為內部的制度是，不合格者一定要撤換，絕不能養尊處優，要毫不留情地淘汰任何一位想以熬年頭來取得勝利的高層管理者，這樣才對得起那些兢兢業業的「奮鬥者」，以及不斷為公司創造更多價值的「貢獻者」。美國在全球聯手盟友圍剿華為後，任正非直接站上第一線，發表無懼美方的公開宣言。除此之外，華為輪值CEO也高頻率接受媒體專訪，並在全球各地積極拓展5G商用合約，華為順勢打起一場人才戰，把爭奪人才的勝利，作為華為未來發展最核心競爭力。今年初，任正非對俄國科學家表示，華為要敢於與美國爭奪人才，要給高的待遇，讓這些人在自己的國家工作，如此一來，人才定會蜂擁而來，帶來一陣「輕風」，像美國兩百年來那樣的開放，華為會把一切優秀人才吸引來一起創業。當全球都在關注華為生死攸關的時刻，任正非談得最多，令人印象最深刻的的話題，就是教育與人才。根據華為總裁辦最新簽發電子郵件顯示，華為要對部分2019屆頂尖學生實行年薪制管理，年薪為人民幣100萬至200萬元不等。且2019年將從全世界招進20至30名天才「少年」，今後並逐年增加。華為如何在短期之內調整隊伍作戰能力結構，再攻打下一個山頭，全球關注。中美官方已將重啟貿易談判，作為最敏感的議題，華為如何頂住美國壓力，在科技掌握與全球市場逆勢突圍成長，從任正非談話及華為的大動作來看，受壓制後的華為，反掀起一場人才戰爭，而打贏這場人才戰，是華為發展戰略中，一場關鍵的首戰。

娛樂中心／綜合報導女星王瞳近日遭暗指是小三，介入同劇男演員馬俊麟的婚姻，引起軒然大波，不過事實上，王瞳早就名花有主，與馬來西亞男友艾成愛情長跑8年，但兩人卻始終無法走到下一步，婚事遲遲喊卡，對此，兩人也曾對外解釋原因。▲王瞳遭爆疑似與艾成分手。（圖／翻攝自臉書）王瞳與艾成愛情長跑8年，一度論及婚嫁，男方甚至在2018年初求婚成功，兩人原本計劃10月結婚，怎料小倆口卻在去年自爆為守教義，施行「無性生活」長達近2、3年了，王瞳無奈透露因為兩人工作太忙，她因接連演出八點檔《幸福來了》、《大時代》，艾成則是忙於經營餐廳，導致結婚一延再延，自曝這樣的感情狀態有點危險，不過，說完她仍舊開起玩笑：「他沒差啊，他還有十姑娘，瞳姑娘就先退下了！」▲艾成去年求婚成功，婚事卻遲遲沒下文。（圖／翻攝自臉書）不僅如此，據了解，王瞳的父母都是公務員，因此他們希望迎娶女兒的男生應該要有房產，這樣他們才會安心將女兒嫁出去，她還爆料，兩人交往之初，艾成因太年輕不懂人情世故，讓王瞳父母相當擔心兩人交往情況，直到近年他才比較懂得對長輩體貼，女方家也慢慢接受了他，怎料今日卻傳出疑似分手的消息，相當可惜。▲王瞳父母嫌男方沒房產。（圖／記者邱榮吉攝影、翻攝自臉書）對於分手消息，《三立新聞網》詢問王瞳經紀公司：「王瞳跟艾成還是跟以前一樣，每天都會通電話，互相關心，也一起為教會服務。並沒有分手！」兩人口徑不一令外界霧裡看花。不過王瞳、艾成與何豪傑、樂咖與阿修羅組成的87樂團本周六（27日）將在桃園出席「拒毒 反詐 青春快樂逗陣行」活動，王瞳近日還在臉書貼文宣傳活動，這也是兩人爆出分手消息後首次公開同台，屆時將會如何回應感情問題也成了外界關注焦點。更多三立新聞網報導暗指外遇王瞳？馬俊麟正宮深夜崩潰…怒揭她「躲起來」偷吃遭男友切割？艾成認關係「是家人」…王瞳火速澄清了認分了王瞳？艾成9月前這句話早露餡：不知道她愛不愛我「宋仲基小三」脫了！懶理不倫謠言 女星露Bra拍辣照

網紅團體「這群人TGOP」創始成員之一的鄭茵聲，近來也轉戰戲劇圈，演技可圈可點，甚至受封「國民閨蜜」，其實她也擁有一副好嗓子，如今終於實現歌手夢，將於8月6日推出首張個人專輯《預告幸福》，而她在首波主打〈陽光燦爛的原因〉MV裡，刻意看嚴爵的MV，戳中哭穴，成功挑戰30秒落淚。對鄭茵聲來說，〈陽光燦爛的原因〉這首歌意義非凡，因為這是她初次發片的第一首主打歌，她說：「這是我圓夢的第一首主打歌，歌詞描述對夢想的堅持，很符合我現在的狀態。我想把這首歌獻給我的家人，以及所有懷抱夢想的朋友。」▲網紅團體「這群人」鄭茵聲單飛推出音樂作品。（圖／索尼音樂提供）其中歌曲MV裡，最後一場登台演唱的戲，特地找來喜歡鄭茵聲的歌迷朋友們客串演出台下的觀眾，這樣的安排令鄭茵聲又驚又喜，她說：「這些歌迷朋友確實讓我入戲很深，他們看我的眼神跟臨演是不一樣的，拍攝當下真的就像是實現我的夢想，站在台上唱歌給他們聽。沒有他們我沒有辦法走到今天，真的很謝謝他們。」此外，在歌曲中鄭茵聲挑戰30秒落淚，她透露自己醞釀情緒的法寶是看嚴爵的《沒有你怎麼辦》MV，裡頭描述的父子情戳中鄭茵聲的「哭穴」，因此不到30秒就讓她淚如雨下。▲網紅團體「這群人」鄭茵聲單飛推出音樂作品。（圖／索尼音樂提供）更多 NOWnews 今日新聞報導 自爆想離開「這群人」？ 茵聲吐心聲：早就想⋯⋯ 恭喜！「這群人」尼克求婚成功 Ashly街頭感動爆哭 「這群人」真不合？ 展瑞爆：為豋《紅白》吵翻天

記者林辰彥／綜合報導日本山口茜在超級1000的印尼羽球公開賽擊敗身體不適的球后戴資穎，最終山口茜還在女單決賽擊敗了印度一姊辛度（Pusarla V. Sindhu），個人積分衝到92130分，世界排名不僅衝到第2，而且僅落後戴資穎495分。本周的日本羽球公開賽，戴資穎的球后寶座，將面臨山口茜的空前大挑戰。▲山口茜在印尼公開賽摘冠。（圖／取自BWF世界羽聯官網）日本公開賽是超級750系列賽事，名列第一種子的戴資穎至少要打進4強才能增加積分。若山口茜在自家主場一舉摘冠，將會衝擊戴資穎至本周的137周球后寶座。戴資穎本周首戰將會遇上美國華裔好手張蓓雯，如果順利挺進，預估8強賽會遭遇依瑟儂（Ratchanok Intanon）；山口茜名列大會第4種子，在籤表另一邊。山口茜如果對戰戴資穎，將會是在女單決賽。戴資穎在日本公開賽至少要打進4強，才會增加積分。如果小戴止步於4強，而山口茜打進決賽，不論有沒有拿冠軍，積分都會超越戴資穎，登上世界球后寶座。若女單冠軍戰是戴資穎與山口茜的對決，將是誰贏球就登上球后寶座的精彩對決。 更多三立新聞網報導周天成印尼公開賽摘冠軍 生涯首度超級1000系列賽掄元戴資穎無緣衛冕印尼公開賽 世界球后寶座仍保住桌球天才少年林昀儒 技壓前球王樊振東勇奪T2鑽石賽冠軍王維中1.2局掉1分 中斷連6場出賽未掉分更多追蹤報導超級1000奪冠 周天成台灣第1人談爭議判罰 周天成：比賽就是這樣知道戴資穎生病 山口茜贏球不滿意勝利鷹眼也變粉絲？ 這判決讓戴資穎大爆笑廖蘇配直落二吞敗 僅2台將晉8強精彩運動影音

（中央社記者江明晏台北24日電）中元節檔期將近，引爆虛實通路銷售戰火，電商業者分頭備戰，網路家庭旗下PChome 24h購物看好中元檔期將挑戰銷售額翻倍成長，實體通路如超商雙雄、美廉社等也迎接普渡錢潮。網路家庭旗下PChome 24h購物今夏將七夕情人節、父親節及中元節「三節合一」，首創推出「8月心禮節」，以送禮文化的概念，保留具濃厚人情味的傳統習俗並連結新時代的感動，首波「禮尚好兄弟」，看好中元檔期將挑戰銷額翻倍成長，為全年的營收旺季揭開序幕。創業家兄弟旗下電商平台生活市集看好新台幣300億元的中元檔期商機，並瞄準下半年食品最大檔期，推出「中元澎湃拜」專區，看好買氣普遍在一個月前開始升溫，並在中元節前一周達到高峰。據生活市集觀察，中元檔期優惠多，消費者多選在此時大量囤積食品乾貨，其中以「品牌禮盒」、「團購零食」及「米麵食」為熱銷3大品類。樂天市場也發現，消費者對於日本拉麵的偏好持續上升，帶動「日本拉麵」及「泡麵」相關關鍵字搜尋量飆高4倍，主要以日本拉麵與辛辣口味最為熱門，網購日本進口拉麵泡麵趨勢日漸增長。看好中元節即將來臨，且天氣持續升溫，正是零食、飲料的銷售旺季，為迎接中元檔期，美廉社鎖定中元普渡最重要的泡麵、飲料、米油、餅乾、罐頭等，推出超過500項商品促銷優惠。美廉社觀察，中元期間最受歡迎的仍以豐富大量的產品為主，包裝餅乾、常溫飲料及泡麵類，銷售更是較平日提升1成，尤其大包裝零食餅乾，更是倍數成長，因此，商品規格選擇中，今年增加了近2成中元應景包裝。超商雙雄早已瞄準中元普渡商機全力備戰，7-ELEVEN因應拜拜供品年輕化需求，攜手近10家國內外食品大廠，獨家開發中元節創意商品，預計可帶動中元檔期業績較去年再成長2成。全家便利商店結合實體店舖與旗下電商平台全家行動購，以「主題平安箱」、「好運組合購」、「行動購店取免運」三大優勢，全力搶攻中元商機。（編輯：楊玫寧）1080724