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開學了，孩子的專注力卻總是不集中嗎？高山峰和職能治療師張旭鎧（阿鎧老師）到Yahoo TV《爸媽有事嗎？》，討論提升孩子專注力的方法。阿鎧老師是提升孩子注意力的專家，他在新書《幼兒的讀寫‧專注力遊戲》，分享透過遊戲引導，就能有效改善孩子的專注力。高山峰的小孩連上廁所都不專心，讓老爸擔心孩子的分心，會影響未來發展。小兒感染科醫師黃瑽寧提到，孩子只有「三分鐘熱度」很正常，基本上能專心的分鐘數是年齡的三倍，但不是絕對的判斷標準。阿鎧老師也說，要先分清楚注意力和專注力的不同，父母往往只看到孩子在重要的事情上專注力不夠，卻忽略小孩在日常生活中的表現其實也有專心的一面。阿鎧老師說明，只要有動機就會投入，但孩子往往對學習沒有動機，所以要透過訓練，使孩子愛上學習。他列出五類的專注力，包括集中性專注力、選擇性專注力、交替性專注力、持續性專注力、分配性專注力，知道孩子是什麼類型，才能知道問題出在哪，並用不同的遊戲改善。孩子不專心的表現包括愛發呆、指令記不住等，高山峰對此有深刻體驗，有次他教孩子背英文單字，希望小三的兒子至少五分鐘背好四個單字。沒想到兒子最後把Spring背成Special，父子倆秏了一小時好不容易才背完「春夏秋冬」。隔天兒子起床，又背出Security，反而在房間的女兒竟然答對Spring。阿鎧老師分析，高山峰的兒子雖然想學，但動機不夠強，建議高山峰下次可以換個方式，只要一分鐘就搞定。他可以先帶著兒子講一次英文單字，講對就可以去玩，過一會再叫來，複習跟加入新詞彙，先幫孩子建立成就感。黃瑽寧醫師也說，發呆原因有四種，像是身體問題、陷入幻想世界、內容太難或太簡單、習得的無助感，高山峰的兒子很可能就是覺得無助或是太簡單。許多家長困擾的「孩子叫不理」，阿鎧老師直言因為孩子普遍覺得「媽媽叫我絕對沒好事」，所以平常有好事要多叫孩子，他們聽到叫喚就有反應。阿鎧老師強調，每個孩子適用的教養方式不同，可以讓孩子複誦指令，讓孩子自己說要怎麼做，最後再實際去做，指令就會達到成效。黃瑽寧醫師也提醒，家長應該要了解孩子專注力不集中背後的原因，跟孩子站在同一隊，讓孩子獲得安心感。

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