乳房纖維囊腫是相當常見的良性乳房病變,常常好發於三十五歲至五十歲未停經的婦女,執業中醫師王心眉表示,情緒與飲食是影響乳房纖維囊腫的重要因子。王心眉指出,情緒與飲食是影響乳房纖維囊腫的重要因子,中醫認為,當患者的情緒不穩定,會導致肝氣鬱結,此時更容易因為生氣而讓肝氣化成肝火導致內分泌失常,胸部乳汁循環不佳,而使乳房腺管不通結成腫塊膨脹擠壓組織造成乳房疼痛。而飲食部分,則是民眾常吃高脂肪的飲食、飲酒或是生冷飲料,這些飲食習慣將會導致身體水分代謝不正常造成所謂的痰濕體質,濕氣中久聚成痰核病位在乳房就是所謂的良性纖維囊腫,乳房纖維囊腫的民眾,常常看到這兩種體質。此患者本身是屬於痰濕體質的女性,所以並不適合服用蜂王乳,雞精、人參、鹿茸等補氣食品,應先把體內的痰濕先排除在做後續的補養,另外患有乳房纖維囊腫的女性不要過度驚慌,因為乳房纖維囊腫要轉變成惡性腫瘤的機會其實相當低,建議應先調整自己的體質,加速體內新陳代謝,並且改變不均衡的飲食習慣,若是有這類症狀的民眾,不妨可以在平常時多做點能促進胸部、腋下血液循環的運動。當產婦哺乳結束斷奶時,要確實將乳汁全部排出,注意生活及工作中的習慣,要抬頭挺胸,常彎腰或低頭工作者,要適當的做反向運動,在晚上回家時,也可藉助泡熱水澡及按摩來促進血液、淋巴液的循環,最後要保持愉快樂觀的心情,便能遠離乳房纖維囊腫。
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