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生活中心／綜合報導日前爆發手搖飲之亂，許多台灣品牌為了賺人民幣，紛紛拋棄自尊低頭挺一國兩制，引發網友憤怒發起拒喝，雖然事情爆發的那幾天，許多手搖飲都受到影響，不過一向健忘的台灣人在這波抵制又能持續多久呢？說自己是「源自中國台灣」的大苑子，昨（19）日在臉書發文，推出20號限定優惠，結果吸引近600網友爽喊「+1」，還有上千人按讚。▲「大苑子」也捲入手搖飲之亂中。（圖／資料照）日前香港人發起罷工、罷市、罷課的「三罷」行動，「一芳水果茶」一間分店撰寫「與香港人同行」店休聲明，讓官方跳出來說「絕不容忍任何意圖分裂國家的行徑」、「堅決支持一國兩制」等話，引起一系列相關後續。「大苑子」也被發現曾在微博PO文時寫道「源自中國台灣」，雖然事後大苑子回應不曾發表任何政治言論，並說未來用字會更加謹慎，但仍遭網友怒罵並揚言拒喝。10號事情爆發後，大苑子臉書頓時無人問津，就算發文也僅有不到50人留言及不到200人按讚，不過大苑子即將在23號推出新品酪梨鮮奶，昨日在臉書發出一篇搶優惠券的貼文，不到一天就有接近600人留言喊「+1」，甚至還有超過1300人按讚，可見台灣人的健忘程度真的不是他國人民可比擬的。更多三立新聞網報導反送中／20萬網軍被鎖！耿爽氣氣氣：真相世人自有判斷反送中／中國人在連儂牆前發狂 香港女記者遭砍命危反送中／推特怒了！怒封20萬假帳 網讚：中共網軍滾出去劉亦菲挺港警！網友抵制《花木蘭》 宣傳海報被玩壞了

美國加州的「探索遊樂場」，是一個充滿創意和挑戰的戶外遊戲場。（圖片來源／全球中央提供）探索遊樂場裡沒有先進的遊樂設施，反之，乍看就像一個隨意搭建在泥土和雜草上的廢棄遊樂場，孩子可以在裡面使用鋸子、錘子和釘子發揮想像和創造力，打造自己的樂園。孩子坐著滑索，開心地從堡壘滑下；工作檯上，一個小男生忙著鋸木條、釘釘子， 打造自己的木頭玩具；小女孩拿著油漆和刷子，把小木屋塗得五顏六色，忙得不亦樂乎。這是一個充滿創意和挑戰的戶外遊戲場，在成人的陪伴下，孩子可以使用這裡的工具，動手玩創意。他們也可以學蜘蛛人，在塗鴉的堡壘和繩索中遊走玩耍，嘗試不同的體能遊戲。這個名為「探索遊樂場」（Adventure Playground）的戶外遊戲場坐落於美國加州柏克萊市中風景優美的柏克萊海港 （Berkeley Marina），獨樹一格的遊樂體驗吸引來自全美各地的孩子們。釘釘子、塗油漆，自己的遊樂園自己打造這個獲得《國家地理》雜誌評選為十大遊戲場的「探索遊樂場」，沒有先進的遊樂設施和井然有序的環境，沒有盪鞦韆和旋轉式溜滑梯。反之，乍看就像一個隨意搭建在泥土和雜草上的廢棄遊樂場，一邊是木條搭建的塔台、堡壘、小船、桌椅，而另一邊，有讓孩子玩耍的滑索、繩子編織成的巨網、廢棄的遊艇、木製鋼琴、防水布及工作檯等設施。巴克萊市的媒體聯絡人夏庫（Matthai Chakko） 指出，這個獨特的遊樂場於1979年落成，設計理念來自一位丹麥愛護兒童的景觀設計師。設計師認為，一般都市中水泥打造的遊樂場太過單調，限制孩子的想像空間。遊樂園的泥土、水、油漆、工具和材料都適合讓小孩慢慢探索，在這樣自然的互動環境中，孩子才能發揮想像力和創造力，打造自己的樂園。夏庫接受《全球中央》訪問時表示，「探索遊樂場」非常特別，遊樂設施大多是大人和小孩用錘子和鋸子，一起製作完成。在美國，類似這樣的主題探索遊樂園並不多，所以特別受歡迎。他說，這裡非常適合7歲到12歲的孩子。他們在工作人員和家長的鼓勵與看顧下，可以使用這裡的木材、錘子、鋸子、釘子和油漆等材料完成個人或團體創作。40年來，孩子在遊樂園製作出各式各樣的木製品，像是木槍、彈弓、小桌椅、書架和小木屋等。不過，他強調遊樂場非常注重安全，必須穿包著腳趾的硬底鞋，如球鞋，不能穿涼鞋或拖鞋，以免踩到地上的釘子。另外，因孩子的衣服可能會沾到油漆和泥巴，最好帶一套可替換的乾淨衣物。想加入創作，「 探索」環境是第一步「探索遊樂園」鼓勵孩子勇於嘗試、探索及保護周遭環境。想要使用這裡的工具和油漆，首先得檢視這裡的周遭環境。之後，孩子只要在地上找到10根釘子、五件垃圾或是發現一個需要工作人員注意、可能發生危險的地方，就可以換取工具和油漆，開始動手創作。為了讓遊客了解安全規則並對自己的行為負責，每人必須簽署遊樂園豁免表格。家長必須在園內陪同七歲以下的孩子，完工後，必須把工作台清理乾淨並歸還工具，孩子可以把完成的作品帶回家。如果有孩子不當使用工具，為了避免危險，工作人員會把工具收回。許多家長表示，很開心能夠帶孩子到一個另類的遊樂場，感覺像個小型的創客博覽會（Makers Fair）。看到孩子可以一邊玩，一邊動手創作，即使衣物弄得滿身是泥和油漆，他們也不介意。在工作人員或家長的陪伴下，孩子們學會了如何安全地操作錘子、鋸子、釘子等工具，不但增加親子互動，也培養孩子動手的樂趣與技能。一位選擇在這裡為孩子慶祝生日的父親表示，這是個難忘的體驗，和以前的舉辦生日派對不一樣。他的孩子除了和好友一起玩耍，還可以一起動手，學習如何用鋸木頭，用木條搭建堡壘、刷油漆。除了發揮團隊合作精神，每個人也都自豪地把自己創作的物品帶回家。工作人員表示，雖然偶爾會看見一些父母不停地告訴孩子要玩什麼或是該怎麼做。不過，大部分的家長都給孩子們自我發揮的空間，認同這種反傳統的遊樂方式。在這個有錘子、鋸子、釘子，看起來似乎並不安全的遊樂環境中，孩子反而有機會學習如何正確使用工具，在冒險中學習保護自己，增加自信心，有勇氣面對未來的挑戰。這種以冒險和探索為主題的遊樂環境近年來似乎越來越受歡迎，紐約也有探索遊樂園在近年成立。台灣未來的公園設計是否也會融入由孩子主導的互動觀念和環境探索？台灣一群熱心的家長正在和政府單位溝通，希望之後能在新北市和整個台灣陸續推出能讓孩子探索、發揮創意和想像力的遊樂場。更多信傳媒報導飲一刻微醺乾一杯日常 小酌尋樂遛小孩好去處！苗栗貓裏喵親子公園有超大八爪章魚溜滑梯

記者劉彥池／綜合報導前洋基佈局投手羅伯森（David Robertson）季初和費城人簽下2年2300萬美金相當於7.2億新台幣的合約，羅伯森只出賽了7場比賽就進入受傷名單，壞消息是他因為右手肘屈肌受傷已經動了韌帶置換手術Tommy John，不只今年球季報銷，明年球季也不可能回到賽場上，費城人花的2300萬美金確定放水流。▲羅伯森（David Robertson）2年7億台幣轉戰費城人，只投7場報銷。（圖／翻攝自推特）羅伯森本季最後一次在大聯盟出賽是台北時間4月15日客場面對馬林魚，2局投球送出2次三振、1次四壞球保送沒有掉分，是他4月連續4場比賽4.2局投球沒有失分，之後就進入受傷名單，本季只出賽7場投了6.2局，送出6次三振、6次四壞球保送，被打8支安打包括1轟丟掉4分，自責分率是5.40。已經34歲的羅伯森2008年在洋基升上大聯盟，2015年轉戰白襪2017年季中又被交易回洋基，當時在洋基30場出賽35局投球僅失4分，自責分率僅1.03拿下5勝。2018年續留洋基整季69場出賽，69.2局投球被打46支安打包括7支全壘打，丟掉25分自責分，整季自責分率是3.23，季後羅伯森希望洋基提供複數年合約但被拒絕，在2019年1月才加盟費城人。當時費城人看上羅伯森11年大聯盟生涯，654場後援出賽低於3的自責分率和他簽下2+1年合約，羅伯森在春訓只出賽了4場，3.2局投球送出3次三振、1次保送，被打3支安打包括2轟丟掉2分，大聯盟開幕戰就獻出換穿費城人球衣的處女秀，但1局投球送出1次保送被打2支安打丟掉1分，3月2場出賽2局投球被打4支安打包括1轟丟掉3分，單月自責分率是13.50。4月狀況好轉單月自責分率僅1.93，但沒想到傷勢嚴重到必須進行Tommy John手術，今年球季報銷明年球季也不可能回到球場，費城人應該不會執行2021年1200萬美金的選擇權。▲羅伯森和費城人簽下2年2300萬美金合約。（影片來源：美國職棒官網，若遭移除請見諒。）更多三立新聞網報導AV女優爆16歲初夜給溜馬球星 床照驚見『吹耳哥』球鞋影／年薪50萬美金 洋基『救世主』赫曼16勝傲視大聯盟影／洋基釋出的3A捕手 轉隊紅人首戰單場2轟6打點影／被印地安人打爆 洋基換野手上來投再挨2轟更多追蹤報導國民隊史2次8轟 都打釀酒人葛蘭基7局好投 200勝入袋現役第3人沙胖歸隊吞敗 賈吉比空氣球棒致敬賈納大谷第16轟出爐 期待看齊學長完封勝菊池雄星狂飆速球 大聯盟生涯首度完封精彩運動影音

政治中心／綜合報導鴻海集團創辦人郭台銘19日晚間透過臉書，對花蓮基督教門諾醫院創辦人薄柔纜17日在美國去世消息，發文表示薄柔纜27歲加入全台灣第一支「山地巡迴醫療隊」，將醫療資源帶到台灣偏鄉，替台灣付出，讓他相當感念，「無論你從哪裡來，只要願意為台灣奉獻，都是台灣的一份子、是我們最親愛的家人。」▲鴻海集團創辦人郭台銘。（圖／資料照） 郭台銘的臉書全文如下： 「去美國很近，來花蓮很遠。」 聽到花蓮基督教門諾醫院創辦人、前院長薄柔纜醫師（Dr. Roland P. Brown）去世的消息，十分難過。薄柔纜醫師的父親薄清潔是美國門諾會（Mennonite）的牧師，曾到中國大陸展開醫療布道之旅。薄柔纜也在27歲加入全台第一支「山地巡迴醫療隊」，跋山涉水、將醫療資源帶到台灣最偏遠的角落。他更在花蓮創建了門諾醫院，長年陪伴與守護弱勢族群的健康超過四十年。出於「為主服務」的大愛信念，薄柔纜醫師透過傳遞信仰的力量，讓患者得到心靈上的醫治，將一輩子的精華歲月都奉獻給了台灣。薄柔纜醫師曾說：「我為台奉獻一生，盼台灣人，尤其是醫生，也能像我，為了同胞與弱小無助者，為需要人照顧的花蓮百姓服務」。令人崇敬與欽佩。身為一個外國人，薄柔纜醫師卻願意將他的一生奉獻在台灣這塊土地上，我相信對薄柔纜醫師來說，台灣這個異鄉如今也已成故鄉。薄柔纜醫師的故事告訴我們，無論你從哪裡來，只要願意為台灣奉獻，都是台灣的一份子、是我們最親愛的家人。 薄柔纜醫師，感謝您對台灣的付出 願您安息主懷更多三立新聞網報導黨紀威脅叫不動！藍營諸侯持續觀望挺韓 中常委點出關鍵批中國是最大豬隊友…柯文哲預言：「芒果乾」必勝發大財公文高度不夠看…韓國瑜直播嗆蘇貞昌 網秀罷韓連署反轟偷酸？韓國瑜「公文堆一人高」 侯友宜：成績做出來才重要

26歲的雞排妹鄭家純有32D的傲人上圍，身材火辣的他在演藝圈頗有名氣，除了惡魔的身材，雞排妹的言論也相當嗆辣，時常對於時事發表言論，儘管經常引發爭議，但也因此獲得不少死忠的粉絲。最近她接下了網路節目「深夜保健室」、17直播「學姊受不了」等主持再度爆紅，剛接觸的網友十分好奇，雞排妹到底是怎紅的？「雞排妹」鄭家純在大學就開始兼職外拍模特兒，2012年時發布一部炸雞排教學影片，影片中她穿著清涼，豐滿的Ｄ奶，加上青澀的臉蛋，讓網友開始注意到她，並被封上「雞排妹」的稱號。▼26歲的雞排妹鄭家純有32D的傲人上圍。（圖／翻攝自雞排妹 鄭家純 臉書）天使的臉孔跟惡魔的身材為鄭家純獲得許多粉絲，也得到許多電視通告的機會，儘管現在逐漸淡出電視圈，但在網路直播圈的表現仍非常的活躍。▼雞排妹從出道以來批評了不少藝人和政治人物，直言不遜的性格讓她惹了不少麻煩。（圖／翻攝自雞排妹 鄭家純 臉書）雞排妹從出道以來批評了不少藝人和政治人物，直言不遜的性格讓她惹了不少麻煩，但節目製作人卻看上她尺度全開的風格和犀利的發言，為她帶來不少主持機會，網友在看完雞排妹的出道過程紛紛表示，「雞排妹的敢言比現在一堆廢網紅好太多了！」、「算很好了，很多藝人網紅一年就消失了，提都沒人認識。」（封面圖／翻攝自雞排妹 鄭家純 臉書）更多東森新聞報導 具惠善爆離婚！嗆安宰賢：說不要臉的話 嚇死人！宋慧喬離譜近照瘋傳 網驚：差超多 被嗆爆！卜學亮女掰了台大森林系 驚人計畫曝光

（中央社辛辛那提17日綜合外電報導）比利時網球好手高芬今天在辛辛那提大師賽（Cincinnati Masters）直落兩盤擊敗法國的賈斯克，接下來將與在另一場4強賽爆冷拍落球王喬科維奇的俄羅斯選手梅迪維夫爭冠。第16種子高芬（David Goffin）以6比3、6比4淘汰賈斯克（Richard Gasquet），生涯第13度挺進ATP巡迴賽決賽，卻是首度闖進ATP世界巡迴賽1000大師賽的決賽。高芬賽後表示：「真是太開心了。過去幾年來我在這裡表現都很棒…對我來說，現在這一刻太甜美了。」高芬表示，他8強賽對手西岡良仁因食物中毒退賽，讓他賺到一天的休息，「我因此能精神飽滿、體能百分百地面對賈斯克」。另一場4強賽中，世界排名第一的塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）今天意外以6比3、3比6、3比6敗給大會第9種子梅迪維夫（Daniil Medvedev）。上屆冠軍喬帥和梅迪維夫今天4強碰頭前，在辛辛那提都未曾丟過一盤。如今梅迪維夫技高一籌，繼11日在蒙特婁羅傑斯盃決賽敗給西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）後，個人8天內第2度晉級大師賽男單決賽。（譯者：蔡佳敏）1080818

政治中心／綜合報導高雄市長夫人李佳芬17日代表市長韓國瑜北上走訪台北市永康商圈，又出席永康國際商圈理事長李慶隆的「創造永康撼動亞洲」演講，結果被媒體拍到她與李慶隆「十指緊扣」，照片曝光立刻引發熱議。對此，李慶隆今（19）日無奈表示，他是看到跟拍的媒體在人行道不慎跌倒，才會出手抓握李佳芬的手，「陳佩琪如果有來訪問，出現類似的情境，我也會拉住對方的手保護！」▲李慶隆遭爆「十指緊扣」李佳芬。（圖／翻攝自就是堵藍臉書）李佳芬前日出席永康街活動時，心疼的為老公進行各種反擊，希望大家能就事論事，拿出證據進行指控。不過有眼尖網友發現，李佳芬與李慶隆昨天走訪永康商圈時，2人開心的手牽著手，甚至還十指緊緊交纏緊握，引發網友熱議。台北市永康國際商圈理事長李慶隆17日曾透露，和李佳芬小時候是鄰居，都住在永康商圈附近，當天是李佳芬主動提出邀約並規劃合作，希望能將高雄商圈轉型為國際商圈，並將永康商圈經營成「亞洲第一商圈」。針對牽手李佳芬，根據《聯合新聞網》報導，李慶隆解釋，事發當時他是看到媒體撞到人行道石柱跌倒，他擔心李佳芬可能也會跌倒，才會出手抓握李的手，純粹只是為了保護對方。李慶隆也表示，如果今天是總統蔡英文來，他也會跟在身邊，只是總統身邊有隨扈，應該不需要他幫忙，若是台北市長柯文哲的妻子陳佩琪來，發生一樣的情況，他也會拉住對方的手保護。李慶隆還強調，他並沒有「十指緊扣」李佳芬，他只是握李的手臂或手掌。更多三立新聞網報導還原「十指緊扣」真相！李佳芬嘆被黑：理事長就是這習慣昔批馬搞爛台灣…韓又找馬朝官員 苦苓酸：想再搞爛一次？韓國瑜的未爆彈曝光！楊秋興曝就是他：還有更多…空腹就乾杯！曾勸他少喝點…楊秋興爆韓國瑜「被扛著回來」

中國時報【莊哲權╱台東報導】台東豐田國中足球隊成軍4年，已踢出2場全國賽亞軍，這群曾被貼上標籤的體育班孩子，多數來自偏鄉的弱勢家庭，在教練楊志明帶領下，懷抱著足球夢，拚勁十足，但也跟許多偏鄉球隊一樣，面臨資源短缺的困境。豐田國中足球隊在「狂熱教練」楊志明領軍下，今年4月拿下中等學校11人制足球聯賽亞軍，上周又在全國體育署盃5人制足球賽中奪得亞軍，對於成軍近4年的偏鄉足球隊而言，成績亮眼。在比賽時，如父親般的楊志明叮嚀孩子，太強的球，就不要擋，讓它進沒關係，不要受傷，但是孩子回答他「我要用生命保護這個球門」，孩子「永不放棄」的精神讓他感動。該校總務主任蘇揚志表示，該校足球隊員有來自最北端的長濱鄉寧埔部落，也有最南端的大武鄉大鳥部落，有6成是原住民，有2成來自中低收家庭，為了照顧這些孩子，學校安排住宿、提供3餐，在身兼「舍監」的楊志明督軍下，除了精進球技外，也要兼顧課業，品行、紀律更是嚴格要求。蘇揚志說，豐田國中將成為台東推展足球運動的基地，但體育班宿舍是利用教室改建，相當克難，而足球場上的天然草皮容易造成運動傷害，日前蔡英文總統訪視時，曾提出新建體育班宿舍及舖設人工草皮足球場的需求，希望小英總統能為這群懷抱著足球夢的偏鄉孩子圓夢。他也提到，台東的球隊到外縣市比賽，所需花費比西部縣市高出許多，資源短缺成了足球隊的最大困境，亟待企業界認養。

【早安健康／南基善（低GL健康食營養學博士）】編按：在乎糖尿病與肥胖問題的人，大多會注意選擇低GI（升糖指數）的食物以避免血糖飆升。而韓國健康飲食專家南基善則認為，除了食物的GI值之外，吃下的量也會影響血糖升高的程度，因此將GI值與食物份量結合的GL（升糖負荷）值，更能表現出食物對血糖、肥胖的影響。除了告訴您低GL飲食的好處外，還會介紹簡單又美味的低GL料理食譜喔！ 凸肚會引發各種疾病 代謝症候群 腹部肥胖不只是種疾病，還是其他疾病的判斷標準，如代謝症候群。代謝症候群為新陳代謝障礙的慢性疾病，前兆是高血糖、高血壓、高血脂、肥胖等多種生活習慣病同時發生。當五項診斷指標中有三項以上符合，就可判定罹患代謝症候群。若代謝症候群患者有腹部肥胖的情況，也會增加罹患心腦血管疾病的危險性。放任不管的話，會衍生心腦血管疾病、糖尿病等併發症，甚至死亡，相當地危險。 糖尿病 人體攝取碳水化合物後，血糖會升高，此時調節血糖的胰島素會增加分泌量以降低血糖。若身體經常處於高血糖、高胰島素的循環中，不僅會增加胰臟負擔，還會發展成腹部肥胖，到後來胰島素對身體就起不了作用（胰島素阻抗），最後便演變成血糖調節失衡的糖尿病。 高血壓 內臟脂肪、腹部贅肉的累積，會促使體內控制血管收縮的物質增加，而血管一收縮，血壓就會不正常地升高。此外，控制食慾和維持血管彈性的荷爾蒙分泌量減少，血壓也跟著上升，換句話說，內臟脂肪是高血壓的成因之一。 心血管疾病、腦血管疾病 沒被身體消耗掉的多餘碳水化合物會變成中性脂肪，影響碳水化合物和脂質的正常代謝。高濃度的脂質和糖分會讓血液變黏稠，並隨著血液在身體各處引發動脈硬化等血管疾病。尤其腹部肥胖會造成血脂異常、脂肪肝等疾病，甚至會惡化成心腦血管疾病，威脅生命安全。 高脂血症和動脈硬化 中性脂肪若囤積在體內，膽固醇就會上升，甚至引發高脂血症。高脂血症的成因是血液裡含有過多的中性脂肪或膽固醇，增加血液黏稠度，持續損害血管，引發初期的動脈硬化。 會不會讓人長肥肉就差在這！下一頁告訴您瘦飲食1關鍵 為什麼高GL值食物讓你長肥肉？ 高GL飲食＝凸肚！ 低GL飲食＝健康！ 下一頁有好吃又好瘦的美食做法與食譜：豆腐泡菜變身瘦身美食！ 豆腐泡菜披薩 eGL低於3 碳水化合物含量（g） 16 kcal 346 高蛋白 血管健康 腸道健康 抗老 25∼30分鐘 1. 板豆腐切成1cm厚的片，放在廚房紙巾上，撒點鹽醃5分鐘。 2. 白菜泡菜先洗掉表面的醬汁，瀝乾後和青椒、洋蔥一起切成1×1cm 的丁。 3. 平底鍋熱鍋，抹上食用油（1小匙），放入白菜泡菜，以中小火炒1分30秒，再放入青椒和洋蔥，炒1分30秒。 4. 倒入番茄義大利麵醬， 以小火炒1分30秒後， 裝盤。 5. 平底鍋擦乾淨，再次熱鍋，抹上食用油（1小匙），放入板豆腐， 正反面各以中火煎2分鐘，煎成金黃色。 6. 將④和乳酪絲均勻鋪在⑤的豆腐上，蓋上鍋蓋，以小火燜3分鐘， 融化乳酪絲。 … 延伸閱讀：

美國總統川普證實將售台F-16V戰機。總統府今天說，感謝川普對台灣國防安全的重視；獲得這項新型戰機，將大幅強化台灣空中防衛能量，台灣致力確保兩岸及區域的和平穩定，並維護台灣的自由民主。對於川普在美東時間十九日證實批准對台灣軍售F-16V新型戰機，並已預先通知國會，總統府表示感謝。總統府發言人黃重諺透過新聞稿表示，獲得這項新型戰機，將大幅強化台灣空中防衛能量，台灣將持續以負責任的態度，致力確保兩岸及區域的和平穩定，並維護台灣的自由民主。黃重諺表示，感謝川普對台灣國防安全的重視，並堅定履行「台灣關係法」與六項保證的承諾。作為國際負責任的一員，未來台灣將持續提高對國防的投資，強化國防工業與國防科技研發，並持續在國防安全的各項議題與美方保持密切溝通與合作，對台海與區域的安全穩定繼續做出貢獻。【中央社台北十九日電】美國總統川普證實將對台軍售F-16V戰機，外交部今天表示，對此表達誠摯歡迎與感謝，這充分展現台美安全夥伴關係緊密且持續提升。外交部發言人歐江安上午表示，川普在美東時間十八日親自證實，已批准對台灣軍售新一代F-16V戰機，外交部表達誠摯歡迎與感謝；也對川普政府在台美共同紀念台灣關係法立法四十週年之際，持續不斷以具體作為履行該法及「六項保證」對台灣的安全承諾，表達由衷感謝。